INSTRUCTOR

インストラクターのご紹介

Makiko

PROFILE

机に座って勉強するより体を動かす方が得意だった末っ子は大人になり、OLさんになりました。

ダイエット目的で通いだしたFitnessのスタジオでダンスの楽しさやヨガの癒しを経験し、いつかはインストラクターになりたいと思いながらも、スタイルを壊したくない…一歩が踏み出せずでした。

転機が訪れた時に背中をそっと押してくれた大好きなWalt disney さんの名言。

If you can dream it, youcan do it.夢見ることができれば、それは実現する。

この勇気の言葉で一歩を踏みだすことができ、その結果に出会い、常に笑顔でいられる今があります。

輝かしい経歴や名言は在りませんが、昨日より今日 今日より明日、皆さんの笑顔の回数が増えますように、身近にいる小さな応援団長であり続けたいです。

資格

*Antigravity ®Fundamentals 

*Antigravity ®Aerial Yoga

*Antigravity ®Restorative 

*Yoga 

*Functional Roller Pilates

 

MESSAGE

時には内側にしまってある子供心を解き放って目一杯楽しむ

時には内側に目を向けて、頑張りすぎている自分を癒してあげる

体調や気持ちは日々変化します。その日の心地がいい場所を探してみてください(^-^)

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